GABAとは何ですか? アミノ酸の一種です。 GABA(γ-アミノ酪酸 / Gamma-Aminobutyric Acid) は、アミノ酸の一種で、脳や神経の働きを調整する成分です。 アミノ酸とは・・・ アミノ酸(Amino Acid) とは、体を作るたんぱく質のもとになる成分です。人間の体の約20%はたんぱく質でできており、そのたんぱく質を作る材料がアミノ酸です。